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球员测量:测什么,多久测一次

一个数字什么也不说明。同一个数字在一个赛季里、在相同条件下测三次,几乎说明了你需要知道的一切。

不重复的测量是花掉的时间

准备期开始时测一次、之后再也不测,给你的只是某一天的一张照片。价值在于差值, 而差值至少需要两个点——并且是以同样的方式取得的。

“同样的方式”是指真的一样:

两次测量之间只要这里面有一样变了,结果也就变了,而你无法分辨其中多少是球员,多少是条件。

多久一次

什么时候用来做什么
准备期开始 赛季的起点,以及谁是以什么状态回来的
准备期结束 准备期有没有做到它存在的目的
比赛期中段 状态是稳住了,还是在悄悄流失
赛季结束 把这个循环收口,并成为下一年的起点

一年四次对多数俱乐部已经够了。测得更勤不会带来更多信息,只会带来更多数字——而每测一次,就少一堂训练课。

身体形态数据和测试成绩不是一回事

身高体重变化很慢,在低年龄组里还会自己变化。孩子长个子不是训练成果,也不该当成训练成果来读。 测试成绩——弹跳、冲刺、耐力——回应的是你做过的事,只有它们才在说这个方案。

在低年龄组里,把球员互相比较尤其要小心。发育上一年的差距会拉开任何方案都补不上的距离, 而把这段距离当成天赋,是青少年训练里代价最高的错误。

结果怎么读

测量要和同一个球员以前的数据比,不是和全队比。从高到低排好的名次表,回答的是没有人提出过的问题; 一名球员三个日期的那一列,回答的才是被提出来的问题。

并且永远和出勤放在一起看。缺了一个月的球员成绩下滑,不是状态问题,而是结果—— 在改动方案里的任何东西之前,这是第一件要核对的事。

这些都在同一个地方:赛季、日历上的这一周、出勤、测量,以及会动起来的训练图。七个项目,各有各的战术板。

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训练出勤:记什么,有什么用出勤不是行政工作。记什么,为什么“受伤”“生病”和“没来”之间的区别会改变决定,以及这份记录在几个月后回答了什么。 年度训练计划:一个赛季是怎么搭起来的赛季不是一周一周堆出来的。年度训练计划怎么搭:以赛历为起点、三个时期,以及哪些事必须提前定下来。 水球训练的安排:水、场次和战术板水球要围着别的项目没有的限制来安排:泳池场次、共用的水面,以及下水和上岸耗掉的时间。