Lavagna tattica per la pallanuoto: pressing, difesa sul centroboa, superiorità e penetrazione

Perché la pallanuoto ha bisogno di una lavagna

In acqua spiegare costa più che in qualsiasi altro posto. Ogni pausa raffredda la squadra e consuma uno spazio vasca che qualcun altro sta già aspettando, ed è per questo che le situazioni si mostrano meglio a bordo vasca, prima che qualcuno entri in acqua. Come si costruisce la seduta attorno a questo lo racconta il testo sul piano di una seduta di pallanuoto; questa pagina parla di ciò che va sulla lavagna.

E la lavagna deve essere una lavagna da pallanuoto. I ruoli si leggono rispetto alle linee della vasca, e uno schema disegnato sul campo sbagliato si legge male, perché le distanze non sono le stesse e i posti non significano la stessa cosa.

La vasca su cui si disegna

Quasi tutto il significato sta in quattro segni, e ogni schema qui sotto li mostra:

• La linea dei due metri, rossa. Un attaccante non può trovarsi al suo interno davanti alla palla, ed è per questo che centroboa e ali si piazzano sulla linea e non oltre.
• Il segno dei cinque metri, rosso, sul bordo della vasca: il rigore.
• La linea dei sei metri, gialla. Chi subisce un fallo fuori da questa linea può tirare direttamente dal tiro libero, quindi è la linea che decide se un fallo costa un tiro alla difesa.
• La linea di metà campo, bianca, dove entra la palla per lo sprint che apre ogni tempo.

I giocatori sono calottine, come in acqua: qui bianche per l’attacco, blu per la difesa, e il portiere in rosso con il numero uno. È segnato solo il centroboa, con una C.

L’attacco: tre e tre

Lo schieramento abituale è un 3-3. Tre giocatori sulla linea dei due metri — le due ali poco fuori dai pali e il centroboa davanti alla porta — e tre fuori: due esterni e uno al vertice. Il centroboa è il giocatore attorno a cui si costruisce tutto l’attacco, e quasi tutto quello che fa una difesa è una risposta a dove si trova il centroboa.

Contro il pressing

Nel pressing ogni difensore prende un giocatore e resta tra lui e la porta. Ogni passaggio diventa difficile e ogni tiro è disturbato, ma costa gambe: va nuotato per tutto l’attacco. Il punto debole è il centroboa, marcato uno contro uno proprio davanti alla porta, dove una sola lotta per la posizione persa vale un’espulsione o un gol.

Contro la difesa che si stringe sul centroboa

La risposta a un centroboa forte è togliergli lo spazio. I difensori degli esterni e del vertice rientrano verso il centroboa e chiudono alla palla la strada verso i due metri. Quello che lasciano è il tiro da fuori i sei metri. Questo scambio è tutta la decisione — se i tiratori fuori sono più pericolosi del centroboa dentro — e sulla lavagna lo si può guardare prima di doverlo decidere in acqua.

In superiorità

Un’espulsione lascia una squadra con un uomo in meno per venti secondi, o fino a un gol o a un cambio di possesso, e quei secondi decidono buona parte delle partite. L’attacco si schiera quasi sempre in 4-2: due giocatori sui pali sulla linea dei due metri e quattro fuori su tutta la larghezza. La difesa, in cinque, non può marcare tutti, quindi gioca a zona e sceglie chi lasciare libero.

È la situazione che più conviene avere disegnata. I movimenti sono brevi, definiti con precisione e si ripetono a ogni partita, e la differenza tra una superiorità che segna e una che non segna di solito è un solo passaggio che arriva un attimo in ritardo: una cosa che una lavagna sa mostrare e un urlo dalla panchina no.

La penetrazione

Un giocatore da fuori supera il suo difensore nuotando verso la porta e riceve. Disegnata ferma, è una freccia e un passaggio. Giocata, funziona solo se il passaggio parte nel momento in cui il difensore è battuto, e non dopo: un secondo più tardi il difensore ha recuperato, oppure chi marca il centroboa è arrivato ad aiutare. Quel tempo di gioco è lo schema.

Il contropiede

Una parata, un recupero o un tiro sbagliato, e la squadra che parte per prima ha un giocatore libero prima che la difesa sia rientrata. Il contropiede si decide nelle prime bracciate dopo il cambio di possesso: chi parte, chi resta a coprire e dove va il passaggio. Tutto questo è una sequenza, e in una sequenza il disegno su carta smette di bastare.

Fermo o animato

Un disegno fermo mostra dove deve stare ognuno. Uno animato mostra quando: la penetrazione parte, il passaggio parte, la difesa scala in inferiorità. Nella pallanuoto questa è la parte più grande del gioco, ed è per questo che qui una lavagna che si muove vale più che nella maggior parte degli sport. Come funziona, e quando bastano le frecce su un’immagine ferma, lo racconta il testo sugli esercizi animati.

Dalla lavagna alla seduta

Sulla maggior parte delle lavagne tattiche il disegno è il punto in cui il lavoro finisce: un’immagine, salvata da qualche parte. In Ultimate Coach è il punto in cui comincia. Lo schema che hai disegnato diventa un esercizio, l’esercizio entra nel piano della seduta, e la seduta nel calendario e fino alla squadra, che può guardare il movimento sul telefono prima di entrare in acqua: proprio dove il tempo speso a spiegare costa di più.