Messwerte und Tests: was messen und wie oft
Eine Zahl bedeutet nichts. Dieselbe Zahl dreimal über eine Saison, unter denselben Bedingungen, bedeutet fast alles, was Sie brauchen.
Ein nie wiederholter Test ist verbrauchte Zeit
Ein Test zu Beginn der Vorbereitung, der nie wiederholt wird, gibt Ihnen das Bild eines Tages und sonst nichts. Der Wert liegt im Unterschied, und ein Unterschied braucht mindestens zwei Punkte — gleich erhoben.
Gleich heißt wirklich gleich:
- Derselbe Wochentag und dieselbe Tageszeit.
- Dieselbe Stelle in der Woche — nicht einmal nach dem freien Tag, einmal nach der härtesten Einheit.
- Dasselbe Aufwärmen, dasselbe Material, dieselbe Person, die misst.
Ändert sich davon etwas zwischen zwei Messungen, ändert sich auch das Ergebnis, und Sie können nicht sagen, wie viel davon der Spieler war und wie viel die Bedingungen.
Wie oft
| Wann | Wozu |
|---|---|
| Beginn der Vorbereitung | Ausgangspunkt für die Saison, und wer in welchem Zustand zurückkommt |
| Ende der Vorbereitungsperiode | Ob die Vorbereitung getan hat, wozu sie da war |
| Mitte der Wettkampfperiode | Ob die Form hält oder still verloren geht |
| Saisonende | Der Kreis schließt sich, und die Grundlage fürs nächste Jahr |
Viermal im Jahr reicht für die meisten Vereine. Häufiger zu messen liefert nicht mehr Informationen, nur mehr Zahlen — und jede Messung kostet eine Einheit.
Körpermaße und Testergebnisse sind nicht dasselbe
Größe und Gewicht ändern sich langsam und, in jüngeren Altersklassen, von allein. Dass ein Kind wächst, ist kein Trainingsergebnis und sollte nicht als eines gelesen werden. Testergebnisse — Sprung, Sprint, Ausdauer — antworten auf das, was Sie gemacht haben, und erst die sagen etwas über das Programm.
In jüngeren Altersklassen seien Sie besonders vorsichtig damit, Spieler untereinander zu vergleichen. Ein Jahr Unterschied in der Reife erzeugt einen Abstand, den kein Programm schließt, und diesen Abstand für Talent zu halten ist der teuerste Fehler im Nachwuchssport.
Wie ein Ergebnis gelesen wird
Ein Messwert wird mit demselben Spieler früher verglichen, nicht mit der Mannschaft. Eine Tabelle von Bestem zu Schlechtestem beantwortet eine Frage, die niemand gestellt hat; eine Spalte mit drei Daten für einen Spieler beantwortet die, die gestellt wurde.
Und immer neben der Anwesenheit. Ein Rückgang bei jemandem, der einen Monat gefehlt hat, ist kein Formverlust, sondern eine Folge — und das ist das Erste, was zu prüfen ist, bevor am Programm etwas geändert wird.