Útmutató edzőknek
Hat szöveg arról, ami az edzés körül történik: hogyan épül fel egy szezon, mi kerül a tervbe, mit írunk fel és miért.
Éves edzésterv: hogyan épül fel egy szezonA szezon nem hétről hétre készül. Hogyan épül fel az éves edzésterv: a versenynaptár mint kiindulópont, három időszak, és ami előre eldől.
Mi kerül egy edzés tervébeEgy edzés felépítése: bevezető, fő és levezető rész, mennyi idő jut mire, és hogyan írjunk olyan tervet, amelyet más is le tud vezetni helyettünk.
Jelenléti ív az edzésen: mit írunk fel és mire jóA jelenlét nem adminisztráció. Mit írunk fel, miért változtat a döntésen a sérült, beteg és hiányzó közti különbség, és mire ad választ a nyilvántartás hónapokkal később.
Animált gyakorlatok: amikor a nyilak nem elegendőkA nyilakkal rajzolt gyakorlat nem mondja meg, mikor mi történik. Hogyan oldja meg az animált gyakorlat a sorrendet és az időzítést, és mit érdemes rajzolni.
Vízilabda-edzés tervezése: a víz, az időpont és a táblaA vízilabdát olyan korlátok köré tervezik, amelyek más sportágakban nincsenek: az uszodai időpont, a megosztott víz, és a be- és kiszállásra menő idő.
Játékosok mérései: mit mérjünk és milyen gyakranA mérés csak akkor jelent valamit, ha ugyanolyan körülmények között megismétlik. Mit követünk a szezon során, milyen gyakran, és hogyan olvassuk az eredményt.
Mindez egy helyen: a szezon, a hét a naptárban, a jelenlét, a mérések és a mozgó gyakorlatok. Hét sportág, mindegyik a saját tábláján.
Munkaterület megnyitása